Coaching Remise en forme

Retrouvez la forme avec MaxiTraining

L'activité physique et une alimentation équilibrée sont indispensables au bien-être et à la prévention santé, bénéficiez d'un encadrement et de conseils afin d'optimiser toutes vos actions. Ce programme spécialement dédié à la remise en forme est accessible à tous quelque soit votre niveau de départ. Vous progresserez par étapes avec l'assurance de retrouver forme et énergie!

Un physique plus athlétique avec des jolies formes c'est maintenant avec le coaching Maxi Belles Formes!

PROGRAMME DE REMISE EN FORME TOUS PROFILS

Vous avez arrêté le sport depuis quelques années et songez à reprendre? Vous n'êtes pas d'un naturel sportif mais votre santé et votre bien-être vous importe? Vous souhaitez des conseils avisés et un suivi professionnel qui s'adapte facilement à votre mode de vie et vos disponibilités? Nous vous proposons de vous aider dans vos projets en vous apportant chaque fois une méthode adaptée à votre profil, votre niveau sportif, vos objectifs et vos disponibilités. Vous bénéficierez d'un programme d'entraînement complet, d'un plan de nutrition et d'un suivi par internet avec Romain et l'équipe Maxitraining.

LE SPORT POUR VOUS SENTIR BIEN

Les effets de l'activité sportive ne se limitent pas à une meilleure forme, un physique plus mince ou plus athlétique. Il est prouvé que les bienfaits vont bien au delà et peuvent affecter de manière positive votre vie de tous les jours. Cela permet entre autre de relacher la pression, se sentir mieux et avoir des moments où l'on s'échappe en étant concentré uniquement sur l'instant. La séance de sport est un moment de plaisir dans l'effort, aussi étrange que cela puisse paraître, cette sensation est partagée par des millions de sportifs, tout âge et tout niveau confondu.

LA NUTRITION: PLAISIR ET ÉQUILIBRE

Le sport n'est pas la seule recommandation d'un programme de remise en forme. Il s'agit aussi de trouver l'équilibre alimentaire, la bonne mesure entre satisfaction de vos besoins physiologiques et plaisir de manger. Un oeil attentif à votre nutrition vous permet entre autre d'avoir de l'énergie en permanence. Ceci afin de soutenir vos actions quotidiennes (activité physique, travail, rendez-vous, loisirs.) mais également d'améliorer votre santé sur le long terme. Nous vous proposerons un plan de nutrition répondant à vos besoins et vos préférences avec beaucoup de recettes et repas à reproduire facilement.

L'AVIS DU COACH ROMAIN GALINIER

Le temps ne permet pas toujours de faire ce que l'on a envie, malgré la motivation. Placer une ou plusieurs heures de sport par semaine au milieu d'un emploi du temps chargé peut s'avérer compliqué or c'est un "mal" nécessaire. Beaucoup ne mesurent pas l'impact que peut avoir la pratique sportive et l'équilibre nutritionnel sur leur vie.

Au bout de quelques semaines de programmes les retours des membres maxitraining sont souvent extrêmement positifs, les femmes que je suis me disent se sentir mieux, qu'elles reprennent le goût au sport et que cela les pousse à se fixer de nouveaux objectifs, toujours plus ambitieux, sportivement et professionnellement.

PROGRAMMES PERSONNALISÉS ET SUIVI.

Vous bénéficiez d'un programme d'entraînement personnalisé en fonction de votre niveau physique et de votre objectif: Démarrer ou reprendre une activité sportive, retrouver le goût du sport ou simplement tonifier son corps. A celà nous ajoutons un coaching nutritionnel pour une alimentation équilibrée toute l'année ! 

 

 ESPACE MEMBRE EN ILLIMITÉ

 En souscrivant au coaching premium vous disposez également de l'accès à l'espace membre en illimité. Programmes et exercices d'entraînements en photos et vidéos, conseils en nutrition et recettes, outils personnalisés et conseils des coachs nutrition et forme, restez informés et motivés grâce à un contenu riche et mis à jour fréquemment!