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Régimes: L'effet yoyo c'est quoi ?

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J'ai perdu 4 kilos, mais j'en ai repris 5 ? Oups Oo (suite…)

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Team Maxi Training 16 Pas de commentaire
Comment perdre du poids durablement ?

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Combattre les mythes de la perte de poids miracle et prendre les vraies bonnes décisions ! (suite…)

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Team Maxi Training 16 Un commentaire
Commencer la musculation

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Comprendre les bases de la musculation pour bien se lancer, progresser et éviter les erreurs qui font perdre du temps ! (suite…)

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Team Maxi Training 6 Pas de commentaire
Préparation physique boxe: Avec Badr Hari

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Comment utiliser la musculation pour améliorer ses performances en boxe! (suite…)

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Team Maxi Training 3 3 commentaires