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Maxi Training un coaching pour tous profils

Retour sur les spécificités du coaching en ligne Maxi Training

Le coaching MaxiTraining

La méthode de coaching en ligne Maxi Training s’adresse au plus grand nombre. Le socle est commun à tous, des petits efforts et de la motivation afin d’accomplir ses objectifs sportifs. Romain Galinier vous propose une méthode personnalisée qui puisse s’adapter à votre mode de vie et vous faire atteindre votre objectif en limitant les contraintes.

La méthode repose sur l’entraînement et la nutrition, les exercices sportifs sont adaptés à votre niveau et vos objectifs. De la même manière le plan nutritionnel vous permet de retrouver une alimentation plus saine, équilibrée tout en vous laissant une certaine liberté et des choix de produits diversifiés. Petit rappel des différents coaching:

Pour les Femmes

Qui souhaitent perdre du poids:

Programme minceur pour femmes basé sur le maintien du métabolisme, la création de muscles et la fonte de graisse. L’objectif est de maintenir une alimentation riche et équilibrée sans privation, avec en complément un entraînement sportif adapté. Il ne s’agit pas d’un énième régime éphémère mais de résultats sur le long terme, d’une vrai prise en main pour un corps profondément changé, une forme retrouvée, et des kilos que l’on ne reprend pas!

Qui souhaitent se muscler, prendre des formes:

Maxi Training s’occupe également des filles minces via le coaching Maxi Belles Formes. Il s’agit de prendre un peu de formes, de muscles et de poids de façon ciblée. Le programme se concentre surtout sur le travail de musculation et l’alimentation afin de permettre les petits gains musculaires clés! Musclez vos cuisses, vos fessiers, vos abdos tout en conservant une allure très féminine.

Pour les hommes

Qui souhaitent se muscler

Un programme prise de muscles pour hommes! L’un des programmes les plus suivis sur le site Maxi Training, développez votre masse musculaire et votre force en suivant ce coaching musculation personnalisé. Le programme et le choix des exercices sont adaptés à votre expérience en musculation, du parfait débutant, au pratiquant plus expérimenté. Vous pourrez gagner rapidement en masse musculaire en appliquant une méthode qui marche vraiment.

Qui souhaitent sécher et se dessiner

Le coaching sèche musculaire s’adresse aux hommes qui souhaitent éliminer un peu de graisse et perdre du poids pour être plus dessiné et plus athlétique. L’objectif est de conserver votre masse musculaire, tout en éliminant la couche adipeuse. Ainsi l’entraînement en musculation, le cardio et la diététique seront au coeur de ce programme de perte de poids!

Pour être en pleine forme

Le coaching Maxi Training ce n’est pas seulement améliorer son physique. C’est également retrouver la forme pour se sentir mieux et être en bonne santé. Le sport permet de retrouver de l’énergie, de décompresser et de se sentir bien au quotidien. Il améliore considérablement votre santé et réduit les risques de maladies cardio-vasculaires notamment.

Plus d’informations sur la place de la remise en forme dans les programmes de coaching pour hommes.

Plus d’informations sur la remise en forme pour femmes 

Pour ceux qui souhaitent un coach à domicile

Maxi Training c’est d’abord du coaching via internet grâce aux outils de l’espace membre tels que les vidéos d’exercices, les outils de statistiques, les textes et vidéos de motivation, l’échange de message avec les coachs etc etc. Mais pour un nombre limité de personne nous proposons également du coaching à domicile, pour le moment réservé à la région Parisiennes. Un coaching effectué directement par Romain Galinier le coach fondateur ou l’un des coachs du site web.

Retrouvez sur cette page plus d’information sur notre formule de coaching à domicile et n’hésitez pas à nous contacte au 06-29-82-70-27 ou par email: contact@maxitraining.fr

Pour les sportifs

Maxi training regroupe autour de son projet plusieurs coachs et préparateur physique spécialisés, c’est ainsi que nous pouvons vous proposer un entraînement personnalisé dans de nombreux sport:

Coaching football: Sollicitez nous pour un coaching football de façon unique ou fréquente, nous pourrons effectuer des séances complètes afi de vous permettre de progresser rapidement. Nous pourrons aborder aussi bien l’aspect technique que physique au cours de séances individualisées. Le coaching football peut se dérouler dans de nombreux lieux, au choix du client.

Coaching Boxe: Envie d’essayer la boxe? De perfectionner votre technique et votre physique? Effectuez des séances d’entraînement individuelles avec un entraîneur de boxe professionnel que nous avons sélectionné. Le coaching boxe se déroule de préférence dans notre salle partenaire à Saint Maur des Fossés(94) mais peut également être réalisée en plein air, ou à domicile selon les besoins.

Coaching tennis: Profitez de l’un de nos coachs breveté d’état pour une séance de coaching tennis personnelle. Améliorez tous les aspects de votre jeu et progressez sans pression avec votre coach. La séance peut se dérouler dans votre club ou celui au plus proche de chez vous, en fonction des disponibilités.