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Les compléments alimentaires pour la sèche

Les compléments alimentaires pour la sèche

Les compléments alimentaires recommandés en période de sèche musculaire (suite…)

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Team Maxi Training août 7, 2015 Un commentaire

Quand faut-il consommer des sucres simples?

Quand faut-il consommer des sucres simples?

Quand est-il intéressant de consommer des glucides simples? (suite…)

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Team Maxi Training juillet 10, 2015 2 commentaires

Les bases de la nutrition

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Série de 4 vidéos sur les bases de la nutrition pour le sport et la santé. (suite…)

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Team Maxi Training mai 27, 2015 3 commentaires

7 aliments à échanger pour une meilleure forme!

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Des petits  changements alimentaires quotidiens pour vous approcher d'une meilleure forme et d'un meilleur physique. (suite…)

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Team Maxi Training janvier 12, 2015 Pas de commentaire

Les aliments brûle graisse pour maigrir plus vite ?

Les aliments brûle graisse pour maigrir plus vite ?

Des aliments capables de nous faire mincir par leur simple consommation. Mythe ou réalité? (suite…)

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Team Maxi Training novembre 17, 2014 Pas de commentaire

Exemple de menu pour maigrir

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Composition de tous vos repas de la journée de façon équilibrée dans l'optique de perdre un peu de poids! (suite…)

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Team Maxi Training juillet 18, 2014 Pas de commentaire

Comment bien choisir ses protéines

Comment bien choisir ses protéines

Choisir efficacement ses sources de protéines pour optimiser la récupération musculaire et les résultats. (suite…)

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Team Maxi Training juin 23, 2014 Pas de commentaire