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Muscler ses abdominaux

Muscler ses abdominaux

Conseils, exercices et techniques pour bien travailler ses abdos à l'entraînement ! (suite…)

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Team Maxi Training février 25, 2013 6 commentaires

Entraînement sports de combats: Jérome Lebanner

Entraînement sports de combats: Jérome Lebanner

Jérôme Lebanner à l'entraînement en Kick Boxing et free fight lors de son séjour aux USA. (suite…)

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Team Maxi Training février 23, 2013 2 commentaires

Musculation des pectoraux

Musculation des pectoraux

Programme de musculation et conseils pour développer ses pectoraux. (suite…)

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Team Maxi Training février 14, 2013 3 commentaires

Commencer la musculation

Commencer la musculation

Comprendre les bases de la musculation pour bien se lancer, progresser et éviter les erreurs qui font perdre du temps ! (suite…)

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Team Maxi Training janvier 6, 2013 Pas de commentaire

Préparation physique boxe: Avec Badr Hari

Préparation physique boxe: Avec Badr Hari

Comment utiliser la musculation pour améliorer ses performances en boxe! (suite…)

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Team Maxi Training janvier 3, 2013 3 commentaires