MUSCULATION | Blog Maxitraining

Conseils, exercices et techniques pour bien travailler ses abdos à l'entraînement ! (suite…)

Jérôme Lebanner à l'entraînement en Kick Boxing et free fight lors de son séjour aux USA. (suite…)

Programme de musculation et conseils pour développer ses pectoraux. (suite…)

Comprendre les bases de la musculation pour bien se lancer, progresser et éviter les erreurs qui font perdre du temps ! (suite…)

Comment utiliser la musculation pour améliorer ses performances en boxe! (suite…)